本日は、毎週火曜日と木曜日に行っている、さわやか体操の日。
普段寝ていらっしゃることが多い入居者様にもホールに出てきていただき、それぞれがご自身のできる範囲ギリギリまで体を動かしておられます。



「いたたたた・・・笑」とおっしゃりながらも、手や足を伸ばし、終了後は「すっきりした！！」とおっしゃる方もみえました＾o＾
職員も一緒に体を動かしましたが、日頃運動不足な職員は、入居者様と同じく、「いたたたた・・・笑」
勤務中はたくさん動きますが、ストレッチとなると、また話は別なようです（笑）



たくさん体を動かし、大きな声も出すので、とてもよい気分転換になりました♪

火曜日に２フロア・木曜日に２フロアで行うので、入居者様は週１回の参加になりますが、なかなか会う事のない他フロアの入居者様とのふれあいを楽しみにされていらっしゃる方もたくさんいらっしゃるので、これからも継続して行っていきたいです。